BioTechUSA Calcium Zink Magnesium 100 tabletten

BioTechUSA Calcium Zink Magnesium is een compleet calcium zink magnesium supplement met 667mg calcium, 233mg magnesium en 10mg zink per dagelijkse portie van 2 tabletten — aangevuld met koper, boor, silicium en L-glutamine. Calcium draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden. Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie en het verminderen van vermoeidheid. Zink ondersteunt het immuunsysteem en de normale eiwitsynthese. BioTechUSA Calcium Zink Magnesium is glutenvrij en lactosevrij — 100 tabletten voor 50 dagelijkse porties. Verkrijgbaar bij dobuy.nl.

Inhoud: 100 tabletten — 50 dagelijkse porties van 2 tabletten

Waarom kiezen voor BioTechUSA Calcium Zink Magnesium?

De meeste mensen denken bij calcium aan botten, bij magnesium aan spieren en bij zink aan het immuunsysteem — maar de drie mineralen werken in het lichaam nauw samen. Een tekort aan één van de drie beïnvloedt de werking van de andere twee. BioTechUSA Calcium Zink Magnesium levert alle drie in één dagelijkse portie, aangevuld met koper voor bindweefsel en boor voor de calciumopname in botten.

Calcium (667mg per portie — 83% RI) Calcium is het meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam — 99% zit opgeslagen in botten en tanden. Calcium draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden, een normale spierfunctie, normale zenuwgeleiding en normale bloedstolling — allemaal officieel goedgekeurde EU-gezondheidsclaims. Sporters en actieve volwassenen verliezen extra calcium via zweet, wat aanvulling via een calcium zink magnesium supplement relevant maakt.

Magnesium (233mg per portie — 62% RI) Magnesium is betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties in het lichaam. Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie, vermindering van vermoeidheid en uitputting, normale psychologische functies en het behoud van normale botten — allemaal officieel goedgekeurde EU-gezondheidsclaims. Spierkramp, verminderd herstel na training en slaapproblemen zijn bekende symptomen van een magnesiumtekort bij sporters.

Zink (10mg per portie — 100% RI) Zink levert de volledige dagelijkse referentie-inname in één portie. Zink draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem, normale eiwitsynthese, normale DNA-synthese en de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress — allemaal officieel goedgekeurde EU-gezondheidsclaims. Zink is ook relevant voor testosteronmetabolisme bij mannen en wondgenezing.

Koper, boor en silicium Koper (0,66mg — 66% RI) draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en normale bindweefselvorming. Boor ondersteunt de calciumopname in botten. Silicium speelt een rol bij de vorming van bindweefsel en kraakbeen.

De voordelen op een rij:

• 667mg calcium per portie — 83% van de dagelijkse referentie-inname
• 233mg magnesium per portie — 62% van de dagelijkse referentie-inname
• 10mg zink per portie — 100% van de dagelijkse referentie-inname
• Aangevuld met koper, boor en silicium
• Calcium draagt bij aan behoud normale botten en tanden
• Magnesium draagt bij aan normale spierfunctie
• Magnesium helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen
• Zink ondersteunt normaal immuunsysteem
• Zink draagt bij aan normale eiwitsynthese
• Glutenvrij conform EU-wetgeving
• Lactosevrij
• 100 tabletten — 50 dagelijkse porties
• Geschikt voor mannen en vrouwen
• Geproduceerd door BioTechUSA — Hongarije

Voedingswaarden BioTechUSA Calcium Zink Magnesium (per dagelijkse portie van 2 tabletten)

RI = Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Voor wie is BioTechUSA Calcium Zink Magnesium?

Dit calcium magnesium zink supplement is de beste keuze voor:

• Sporters en actieve volwassenen die via zweat extra mineralen verliezen en aanvulling nodig hebben
• Senioren bij wie de botdichtheid afneemt en de calciumopname vermindert met de leeftijd
• Vrouwen vanaf 35 jaar die botgezondheid preventief willen ondersteunen
• Mensen met spierkramp of vermoeidheidsklachten die mogelijk een magnesiumtekort hebben
• Iedereen die een basisaanvulling van essentiële mineralen zoekt als onderdeel van een gezonde leefstijl

Niet geschikt voor kinderen onder 12 jaar. Raadpleeg een arts bij gebruik van medicatie.

Gebruiksadvies BioTechUSA Calcium Zink Magnesium

Dosering: 2 tabletten per dag Moment: bij voorkeur bij een maaltijd met voldoende water — calcium wordt beter opgenomen bij gelijktijdige inname van voedsel Timing: verdeel de 2 tabletten over de dag voor optimale opname — 1 tablet bij het ontbijt en 1 tablet bij het avondeten

Combinatietips

Combineer BioTechUSA Calcium Zink Magnesium met BioTechUSA Chondroitin Glucosamine voor een complete gewrichts- en botondersteuning — de twee producten vullen elkaar direct aan.

Combineer met BioTechUSA Marine Collagen voor een brede aanpak van huid, gewrichten en botgezondheid in één routine.

Combineer met BioTechUSA Mega Omega 3 voor aanvullende ondersteuning van gewrichten en ontstekingsremming.

Ingrediënten BioTechUSA Calcium Zink Magnesium

Calciumcarbonaat, calciumzouten van orthofosforzuur, vulstof (cellulosegom), magnesiumoxide, capsulehuls (glansmiddel: hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddelen (magnesiumzouten van vetzuren, stearinezuur), zinkoxide, koper(II)sulfaat, boorzuur, L-glutamine hydrochloride, siliciumdioxide.

Gemaakt in een fabriek die ook melk, ei, gluten, soja, schaaldieren, zwaveldioxide en noten verwerkt.

Allergenen & certificeringen

Veelgestelde vragen over BioTechUSA Calcium Zink Magnesium

Hoeveel calcium, magnesium en zink zit er per portie? BioTechUSA Calcium Zink Magnesium levert 667mg calcium (83% RI), 233mg magnesium (62% RI) en 10mg zink (100% RI) per dagelijkse portie van 2 tabletten — aangevuld met koper, boor, silicium en L-glutamine.

Wanneer is de beste tijd om calcium zink magnesium te nemen? Bij voorkeur bij een maaltijd — calcium wordt beter opgenomen samen met voedsel. Verdeel de 2 tabletten over de dag: 1 tablet bij het ontbijt en 1 tablet bij het avondeten voor optimale opname. Neem magnesium bij voorkeur ’s avonds — het heeft een ontspannend effect op spieren en kan de slaapkwaliteit ondersteunen.

Kan ik dit supplement combineren met andere supplementen? Ja. Calcium Zink Magnesium combineert goed met omega 3 voor gewrichtsondersteuning, met chondroïtine en glucosamine voor kraakbeengezondheid en met collageen voor een brede aanpak van huid en botten. Neem calcium niet gelijktijdig met ijzersupplementen — calcium vermindert de ijzeropname.

Is dit supplement geschikt voor vegetariërs? Ja — de tabletten zijn omhuld met hydroxypropylmethylcellulose (plantaardig), niet met gelatine. Het product bevat geen dierlijke ingrediënten als zodanig, al wordt het geproduceerd in een fabriek die ook dierlijke producten verwerkt.

Hoeveel porties zitten er in de verpakking van 100 tabletten? De verpakking van 100 tabletten bevat 50 dagelijkse porties van 2 tabletten — goed voor 50 dagen bij dagelijks gebruik.

Helpt magnesium bij spierkramp? Magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie — dit is een officieel goedgekeurde EU-gezondheidsclaim. Spierkramp kan een symptoom zijn van magnesiumtekort, met name bij sporters die intensief trainen. Dagelijkse suppletie van magnesium is een veelgebruikte aanpak bij terugkerende spierkramp.

Is dit supplement ook geschikt voor senioren? Ja — senioren hebben vaak een verhoogde behoefte aan calcium en magnesium vanwege verminderde opname en verhoogd botverlies. BioTechUSA Calcium Zink Magnesium is specifiek ook aanbevolen voor senioren.

Wat is het verschil tussen magnesiumoxide en magnesiumcitraat? BioTechUSA Calcium Zink Magnesium bevat magnesiumoxide — een compacte vorm met een hoog magnesiumgehalte per tablet. Magnesiumcitraat wordt iets sneller opgenomen maar bevat minder magnesium per eenheid. Voor dagelijkse basisdosering is magnesiumoxide een effectieve en bewezen vorm.

Wetenschappelijke onderbouwing

1. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2009). Scientific Opinion on health claims related to calcium and maintenance of normal bones. EFSA Journal, 7(9), 1210. — Onderbouwt: calcium draagt bij aan het behoud van normale botten en tanden — goedgekeurde EU-gezondheidsclaim.
2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2010). Scientific Opinion on health claims related to magnesium and reduction of tiredness and fatigue. EFSA Journal, 8(10), 1807. — Onderbouwt: magnesium draagt bij aan vermindering van vermoeidheid en uitputting en aan een normale spierfunctie — goedgekeurde EU-gezondheidsclaim.
3. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2009). Scientific Opinion on health claims related to zinc and immune system function. EFSA Journal, 7(9), 1229. — Onderbouwt: zink draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem en normale eiwitsynthese — goedgekeurde EU-gezondheidsclaim.
4. Rude, R.K. & Gruber, H.E. (2004). Magnesium deficiency and osteoporosis: animal and human observations. Journal of Nutritional Biochemistry, 15(12), 710–716. — Onderbouwt: magnesiumtekort is geassocieerd met verminderde botdichtheid en verhoogd risico op osteoporose — relevant voor senioren en actieve volwassenen.